Que dois-je faire avec mes mains ? J’ai peur de trop bouger mes mains… Où est-ce que je devrais mettre mes mains ? Cette question est l’une de celles qui préoccupent le plus les gens qui doivent faire une présentation ou qui sont appelés à prendre la parole. Sans que vous vous en rendiez compte, vos mains participent à votre façon de vous exprimer. Alors une chose est certaine, ne les mettez pas dans vos poches. Certains conférenciers se promènent sur la scène les deux mains dans les poches. Un peu plus, on entendrait sonner la monnaie… Cette façon d’être devant son auditoire peut donner une impression de nonchalance.

J’ai déjà entendu certains conseillers en relations publiques suggérer de tenir le lutrin (lorsqu’il y en a un !) si vous ne savez pas quoi faire de vos mains. Permettez-moi de diverger d’opinion. Vos mains font partie intégrante de qui vous êtes et elles contribuent à faire passer vos idées. Dans le documentaire Tuesday with Morrie, l’auteur américain Mitch Albom a réalisé une série d’entretien avec son ancien professeur de sociologie atteint de la SLA. Dans une discussion, Albom demande à son professeur de mettre ses lunettes. Morrie s’exécute de peine et de misère, en expliquant que la maladie gagne peu à peu ses bras. Il s’inquiète alors de ce qui arrivera de son identité juive lorsqu’il ne pourra plus utiliser ses bras, car les Juifs parlent beaucoup avec leurs mains dit-il…

Elles mettent l’emphase sur vos paroles, elles renforcent ce que vous dites. Elles vous permettent de mieux incarner votre message. Les participants à mes formations le remarquent chaque fois qu’ils se voient dans les vidéos tournés pendant leurs présentations. Lorsqu’elles bougent, les mains ne dérangent en rien et, bien au contraire, rendent plus vivante la présentation. D’ailleurs, pour ceux qui ont déjà vu les populaires conférences TED (Ted Talks), une étude réalisée en 2015 a démontré que les conférenciers ayant fait les présentations les plus populaires de cette série faisaient en moyenne 465 gestes des mains, soit plus du double que les conférenciers les moins populaires.

Alors, sortez-les de vos poches, décroisez les bras et ne vous préoccupez pas de vos mains. Elles sauront bien quoi faire pour participer de façon importante à exprimer votre pensée et à la rendre compréhensible pour votre auditoire. Mais n’oubliez pas, à l’ère du Covid-19, sortez aussi le Purell de vos poches…